【2022年あなたの夢を叶えるために】

あけましておめでとうございます。

 

Beija-flor ベイジャフロール

オンラインパン教室

講師 鈴木里美です。

 

みなさんお正月はゆっくり過ごされましたか?

私はおいしいお料理をたらふく食べ

久しぶりに会った親戚たちと

楽しい時間を過ごしました。

 

 

さて2022年初めのブログは

あなたの夢を叶える

「ビジョンボード(Vision Board)」 

についてお話しします。

 

先日、いつも私がお世話になっている

先生が主催してくださったセミナーで

「予祝」をする機会がありました。

 

※予祝 とは、願う夢を先に祝うこと。

盆踊りも予祝の一つ。秋の豊作を喜ぶ前祝いの踊りが由来。

 

 

そこで紹介されたのがビジョンボード。

ドリームボードと言われたりもします。

 

ビジョンボードとは、一枚のボードに

将来の夢や目標に近いイメージの

写真や言葉を貼り付けたものです。

 

インスタグラムで#visionboardと調べると

色々出てくるので参考にしてみてくださいね。

そしてそのボードを

日々の生活の中でよく目にする場所に置き

毎日将来の目標や叶えたい夢を

意識したりモチベーションを上げることによって

その願いが叶うようになるということです。

 

これは海外でもやっている人が多くいます。

実際に私のウクライナ人の友人もやっていて

それを教えてくれたことがあります。

ビジョンボードの目的は

作ることではなく

夢がすでに叶った状態でいること

そうすることで

現実がそれに合わせて変わり始めます

 

そしてその時に大事なのは

ワクワクすること

その気持ちが夢を叶えるためのモチベーションや

行動に影響してきます。

 

 

2022年、皆さんが叶えたい夢や目標は何ですか?

是非ビジョンボードを作って

日常的に意識をする機会を増やし

夢を叶える方法の一つとしてやってみてくださいね♪

Beija-flor ベイジャフロール 

オンラインパン教室

 

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